TEST DI COOPER
 
Si tratta di calcolare la distanza percorsa da ogni soggetto in 12 minuti di corsa continua.
Qui sotto le valutazioni divise per categorie di età.
 

14:15 anni

16:17 anni

18 +

scarsi

<1.600 mt

scarsi

<2.000 mt

scarsi

<2.400 mt

discreti

1.600 : 2.000 mt

discreti

2.000 : 2.400 mt

discreti

2.400 : 2.800

buoni

2.000 : 2.400 mt

buoni

2.400 : 2.800 mt

buoni

2.800:3.000

ottimi

>2.400

ottimi

>2.800 mt

ottimi

>3.000